본문 바로가기

키토식 따라하기

다대 돌문어에서 연어사시미먹기

연어는 사랑입니다.

연어도 키토식의 하나입니다. 집에서 자주 시켜먹는 집입니다.  

 

 

 

연어모양이 하트

 

 

연어는 지방이 많아서 저탄고지 하는 사람들은 너무 고기만 먹기 싫다고 하시는 분들은 좋은 식단입니다.

연어는 칼로리는 낮아서 다이어트 식품으로 꼽힙니다.

 

 

 

연어두께보세요

 

 

연어는 대자 사이즈 입니다. 4인정도 양입니다.

연어는 그냥 와사비 간장에 살짝찍어서 김에 양파랑 소스 케이퍼를 포개서 먹습니다.

연어는 두껍고 색깔도 너무 좋고 식감이 끝내줍니다.

 

 

연어 먹는방법

연어는 애들도 너무나 맛있게 잘먹습니다. 건강한식단이 느껴집니다.

 

 

연어는 여러가지 레시피가 있지만 그냥 담백하게 연어사시미로 먹는게 젤 맛있습니다.

후야리는 연어로 키토식 한끼 합니다.

 

댓글/공감 감사합니다.