봄이 찾아오고 있다고 손짓합니다 향긋한 봄나물들과 함께입니다.
마트와 시장에 달래,미나리 ,냉이 봄나물들이 나오고 있어서 향긋함이 느껴지네요~~~
미나리는 알카리성 음식으로 혈액의 산성화를 막고 정화하는 효과가 있다고 합니다.
키토인에게 좋은건 삼겹살이랑 미나리랑은 정말 잘 어울리는 음식중에 하나이죠 딱 입니다.
재료 미나리, 삽겹살,피자치즈 ,버섯
미나리는 줄기까지 깨끗이 씻어주세요 생각보다 손질할게 많더라구요 되도록이면 출근하기전날 준비해주시는게
시간절약하기 좋을듯 합니다.
그냥 생으로 먹기도 하고 삼겹살구운 기름에 같이 볶아 주셔도 됩니다.
버섯은 썰어서 기름에 같이 구워서 피자치즈 한봉지 올립니다.오늘두 폭식하는 키토인이 되도록 노력합시다.
감사합니다.
댓글/공감 부탁드려요~~