레몬디톡스 다이어트를 하려고 구입한 목적이 아닌 부종때문에 했는데 손과 얼굴이 작아지는
것을 느낄수 있었습니다.
일시적이긴 하나 단기간에 시음하기 좋은거 같습니다. 먹는것에 대한 거부감이나 이상한
약냄새 같은 것은 전혀 느끼지 못했구 탄산수에 타먹으니 정말정말 맛있었습니다.
저탄고지중인 난 오늘두 아침 체중계를 보고 한번도 놀랍니다.
더이상은 빠지지 않는 나의 몸무게에 한계를 느끼면서 또 여기저기 다이어트 식품에 이리저리
쇼핑을 합니다.
이번에는 단기간에 무언가를 결심해야 겠다는 생각으로 굶어보기로 하지만
어디 굶는게 말처럼 쉬우면 다이어트도 이렇게 힘들진 않겠죠?
레몬톡클렌즈가 나에게 얼마나 많은 영향을 줄 수 있을까?
셀프로 디톡스 하는 동안 아무것도 먹지 않을수 있을까?
레몬톡 클렌즈는 3일동안 총 9개를 먹는다. 하루에 3개씩 물에 타먹거나 탄산수에 넣어
먹으면 건강한 음료를 먹는 기분이 듭니다.
본이이 어떻게 하시느냐에 따라 며칠 더 연장해서 하실수도 있습니다만 하고 싶지는 않겠죠?
1일차에는 무사히 아무것도 아닌 일처럼 넘 길수있습니다.
하지만 이틀째 카페인이든 것은 먹지 말라고 해서 커피를 못먹어서 너무 괴로워웠습니다.
3일차에 너무 배가 고픈것도 있고 저탄고지를 하는 사람들은 당의 흡수 탄수화물을 자제하는
다이어트인데 레몬톡클렌저의 성분이 1병 열량135칼로리 , 탄수화물 34그램 10% , 당류 33
그램 33% (메이플시럽 100%) 입니다.
갑자기 탄수화물이 들어가서 그런지 마지막 날에는 과자가 너무 먹고 싶었습니다.
디톡스때는 제품외에는 아무것도 먹지 않는것을 권장한다. 그대신 물을 많이 마셔주셔야
합니다.
디톡스는 기간은 얼마나 해야 하며 얼마나 빠질까?
디톡스는 지금까지 들어왔던 내몸의 독소를 배출해 줌으로써 몸을 가볍게 하고 피로를
덜 느끼게 무겁지 않게 만들어 주는 만큼 최소 3일에서 ~ 7일정도로 하시면 몸에 무리를
주지 않고 디톡스를 할수있지 않을까 합니다.
그에 따라 몸무게가 빠지겠지만 평균 2키로 ~ 5키로 사이로 보여진다.
디톡스는 왜 하는 걸까? 그후에 유지 할 수 있을까?
현대에 살아가면서 먹을것에 과부하가 걸리고 컨디션이 좋지않아 피부,바디, 장기등
몸이 많이 상하고 있습니다.
굳이 다이어트가 아니더라도 한번쯤 디톡스를 하면서 먼저 비워주고 건강에 대한 팩트체크가
필요합니다.
시중에 여러가지 제품이 나와있고 디톡스 열풍도 있지만 본인의 마음가짐이 젤 중요하고
긍정적인 마음으로 건강하게 하셔야 합니다.
그후에 유지나 할수 있을지는 가벼운 운동과 디톡스를 도와 줄수있는 해조류, 자몽,레몬,사과
양파,유산균, 녹차 항염증에 좋은 음식을 섭취하는게 좋습니다.
레몬톡클렌즈를 통해서 3일동안 디톡스를 해봤지만 아무것도 먹지 않고 하는것은
끝나고 나서 식욕을 더 당기게 합니다.
부종도 빠지고 모든것이 다 좋긴 하지만 정말로 3일 이상은 권유하지 않습니다.
개인적으로 나중에는 레몬디톡스의 단맛이 너무 강하게 느껴집니다.
